《我的情绪为何总被他人左右》

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心理学大师·埃利斯经典作品

我的情绪为何总被他人左右

（美）埃利斯（Ellis,A.）　兰格（Lange,A.）　著

张蕾芳　译

目录
对话大师　李孟潮专访埃利斯
阿尔伯特·埃利斯简介
前言
第1章　我们如何就让他人他物牵着鼻子走了呢
致命“四人组”
诱因ABC’s
练习
第2章　我们内心让人牵着鼻子走的疯狂信条
三种病态思维方式
练习
第3章　用更佳之选强力替代把我们心情弄糟的疯狂念头
天哪，千万不要是蒂姆
亲爱的，现在不行
有办法开飞机吗
凶上司
练习
第4章　让自己毫无必要地成为提线木偶的10种疯狂信条
练习
第5章　如何调节自身的非理性思考方式：通往成功的四步骤

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摘要：

心理学大师·埃利斯经典作品我的情绪为何总被他人左右（美）埃利斯（Ellis,A.）　兰格（Lange,A.）　著张蕾芳　译目录对话大师　李孟潮专访埃利斯阿尔伯特·埃利斯简介前言第1章　我们如何就让他人他物牵着鼻子走了呢致命“四人组”诱因ABC’s练习第2章　我们内心让人牵着鼻子走的疯狂信条三种病态思维方式练习第3章　用更佳之选强力替代把我们心情弄糟的疯狂念头天哪，千万不要是蒂姆亲爱的，现在不行有办法开飞机吗凶上司练习第4章　让自己毫无必要地成为提线木偶的10种疯狂信条练习第5章　如何调节自身的非理性思考方式：通往成功的四步骤离婚：潜在的本垒打你最近为我做了什么心理冲突（不是精神变态之间的冲突）...

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